YinTAO para mujeres en el camino
Intención - propósito - objetivos
¿Qué quieres? ¿A dónde quieres ir? ¿Qué quieres lograr? Una vez que esto esté claro, podemos partir para encontrarnos, sanar, mejorar nuestro bienestar o simplemente intentar un nuevo camino. Ponemos un pie delante del otro y comenzamos con los primeros pasos.
Aprende a sentir y comunicarte
Percibe lo que está sucediendo en nosotras, lo que realmente sentimos. Aprende a conocer y amar el lenguaje de nuestro cuerpo y sus órganos.
Reconocimiento - transformación - amor propio
Es como una nueva relación. Nos redescubrimos a nosotras mismas. Al hacerlo, utilizamos nuestra capacidad de transformar con la ayuda de la Sonrisa Interior, los Sonidos Curativos y las emociones positivas. Durante el masaje de senos, nos tocamos con benevolencia y estima. Conocemos nuestro cuerpo y nuestros órganos de una forma completamente nueva. En esta comunicación profunda, interna y amorosa, nos encontramos de regreso a nosotras mismas y nos enamoramos...
Enraizamiento - Estabilización - Centrado
De pie como un árbol con raíces profundas y flexibles como un bambú al viento. Así describen los clásicos los ejercicios de Qi Gong estáticos. Aprendemos cómo enderezar el cuerpo sin esfuerzo, y además de nuestra fuerza vital, sentimos el apoyo de los poderes del cielo y la tierra.
Desviar la presión: usar la potencia de la tierra
Es sólo una cuestión de alineación. Así como un bastón perfora el suelo bajo presión, en el Qi Gong aprendemos una "postura" que disipa la presión y el estrés en la tierra y nos hace sentir poderosas. Somos sostenidas por la tierra y liberamos nuestra carga. La postura refleja la actitud interna y se puede implementar en la vida cotidiana.
Alegría de vivir - sensualidad - sexualidad
¡Sientes de nuevo! Bienestar en tu cuerpo. Los sentidos se despiertan y sientes la alegría de ser. Disfruta de cómo el viento juega con tu cabello y acaricia tu piel. La alegría de vivir despierta. Atenta, cuidadosa, respetando tus límites, gradualmente te atreves a regresar a tu sensualidad y sexualidad innatas y naturales.
Curación
El masaje de los senos y la respiración ovárica y uterina, que conducen la energía a través del sistema de meridianos, así como el juego con el huevo energético, despiertan el poder curativo y creativo que proviene de nuestro útero. Este poder es la base de nuestra "curación". El fundamento para cada crecimiento desde el nivel celular hasta los niveles sutiles y espirituales.