
¿Qué quieres? ¿A dónde quieres ir? ¿Qué quieres lograr? Una vez que esto esté claro, podemos partir para encontrarnos, sanar, mejorar nuestro bienestar o simplemente intentar un nuevo camino. Ponemos un pie delante del otro y comenzamos con los primeros pasos.
Percibe lo que está sucediendo en nosotras, lo que realmente sentimos. Aprende a conocer y amar el lenguaje de nuestro cuerpo y sus órganos.
Es como una nueva relación. Nos redescubrimos a nosotras mismas. Al hacerlo, utilizamos nuestra capacidad de transformar con la ayuda de la Sonrisa Interior, los Sonidos Curativos y las emociones positivas. Durante el masaje de senos, nos tocamos con benevolencia y estima. Conocemos nuestro cuerpo y nuestros órganos de una forma completamente nueva. En esta comunicación profunda, interna y amorosa, nos encontramos de regreso a nosotras mismas y nos enamoramos...
De pie como un árbol con raíces profundas y flexibles como un bambú al viento. Así describen los clásicos los ejercicios de Qi Gong estáticos. Aprendemos cómo enderezar el cuerpo sin esfuerzo, y además de nuestra fuerza vital, sentimos el apoyo de los poderes del cielo y la tierra.
Es sólo una cuestión de alineación. Así como un bastón perfora el suelo bajo presión, en el Qi Gong aprendemos una "postura" que disipa la presión y el estrés en la tierra y nos hace sentir poderosas. Somos sostenidas por la tierra y liberamos nuestra carga. La postura refleja la actitud interna y se puede implementar en la vida cotidiana.
¡Sientes de nuevo! Bienestar en tu cuerpo. Los sentidos se despiertan y sientes la alegría de ser. Disfruta de cómo el viento juega con tu cabello y acaricia tu piel. La alegría de vivir despierta. Atenta, cuidadosa, respetando tus límites, gradualmente te atreves a regresar a tu sensualidad y sexualidad innatas y naturales.
El masaje de los senos y la respiración ovárica y uterina, que conducen la energía a través del sistema de meridianos, así como el juego con el huevo energético, despiertan el poder curativo y creativo que proviene de nuestro útero. Este poder es la base de nuestra "curación". El fundamento para cada crecimiento desde el nivel celular hasta los niveles sutiles y espirituales.