
Las fases de la vida de una mujer, desde la niña durante la pubertad, pasando por la compañera y la amante, hasta la madre y la matrona sabia, describen una ola estable en el mar que nunca se desliza suavemente, sino que de vez en cuando también pueden golpear olas altas. La transición a una nueva etapa de la vida siempre va acompañada de cambios.
en la última etapa de la vida no resulta fácil para muchas mujeres. Los sofocos, los cambios de humor y el aumento de peso son molestias comunes. Los informes de la experiencia adquirida sugieren que las mujeres que tenían pocos síntomas o ninguno durante sus años de menstruación muestran un comportamiento similar en el climaterio.
¿Cómo experimentas o cómo experimentaste tu menstruación? ¿Libre de tensión y sin dolor? ¿O tus días de luna estuvieron siempre acompañados de dolor e incomodidad? ¿Siempre fue así con tu madre y tu abuela? Si reconocemos los patrones negativos, podemos cambiarlos. Los ejercicios de YinTAO nos ofrecen un valioso apoyo en este momento de cambio.
No es sólo nuestra estructura genética, sino también el comportamiento y la impronta de nuestros antepasados lo que llevamos a cabo en nuestras vidas. Para conocer este comportamiento y disolverlo, debemos dejar que las historias, especialmente aquellas sobre las que nunca se habló abiertamente, nos lo digan. Quizás seas la primera en la estructura familiar que se atreve a invitar al placer y la sensualidad en su vida.
Toda mujer necesita apoyo en su camino. Los antiguos métodos taoístas de curación del cuerpo, la mente y el alma también pueden ser una forma de encontrar más relajación en la vida cotidiana, buena salud en el cuerpo y, en general, más bienestar y felicidad en la vida.